了解園藝治療

老師今天跟我們介紹甚麼是園藝治療，原本以為平常所看到的花或是草都沒有甚麼，非常的不起眼，也不會特別去注意它，聽完課後，我了解到透過與植物的接觸，使人肌肉放鬆、情緒穩定並減低恐懼感，減緩焦慮及疲勞，原來植物也有這種功能，讓我大開眼界。