0914情緒大爆發

第一次在校園中辦理這樣的活動,我發現大家其實都將情緒壓抑很久,難得有這樣的機會,可以有正當的理由好好的發洩壓抑已久的情緒。
當大家將壓抑很久的情緒發洩出來之後,每個人的臉都鬆了。
他們發現心情雖然多變,但並非完全不可掌控,因此不需壓,人可以大笑,也可以大哭,可以悲傷,也可以哀愁,只要可以認清自己的情緒、了解引發情緒的原因,找出適合的發洩方式,那麼每個人都可以做情緒的主人囉。