趴板衝浪樂趣多
| 專題名稱 | 趴板衝浪樂趣多 |
| 專題描述 | 我平常就有在衝浪，衝浪會讓我忘記煩惱並且專注於衝浪這件事，所以我非常喜歡衝浪這個運動。可是，我有時候會翻板而失敗，即使在家練習後，也會失敗。因此，我想要精進我的趴板衝浪技巧。衝浪是個很好玩的運動，但在玩的同時也要注意安全才不會受傷，我想要知道更多的安全知識及自救方法；此外，我們也想了解本校六年級學生接觸海洋活動的經驗與想法。 我請教練幫我擬定訓練計畫，並在執行了四週之後進行訓練前後追浪與下浪成功率的比較，我發現訓練後追浪成功次數提高，因為核心訓練的部位是腹部及大腿，所以提高了踢水速度。下浪成功次數減少，可能因為當日自然因素以及人為因素，包括當日的浪況和我的姿勢，使得訓練後的成績有所出入。但是，教練觀察我踢水到浪頭的速度明顯變快，半途踢不動的狀況減少，追10道浪的踢水，也比上次測驗進步，並且能更能快速追上浪頭。而我也發現我的體力有變好，並且踢水的力道跟之前相比顯得有力許多。 另外，我們訪問了一些趴板衝浪的選手，發現衝浪讓他們變得敬畏和尊敬大自然，了解到造物主的偉大，也感受到自由。當感受到大自然的廣大，就會發現生活中沒有什麼過不去的困難與挑戰。他們認為要落實海洋教育，我的教練說希望家長不要以禁止來阻止孩子學習的機會。如果有機會學衝浪，應該找個好教練，或多帶朋友一起去衝浪。 最後，我們也利用發放問卷的方法了解同學接觸海洋活動的經驗與想法。希望更多人可以了解趴板衝浪這個運動，也希望以後這個運動可以變得更熱門，讓更多人像我一樣從小就有機會接觸海洋活動，讓更多人因此而開始注重海洋的保育以及環境保護的議題。 |
| 隊伍名稱 | 中正之星 |
| 指導老師 | 陳俞君 陳凱婷 |
| 參賽學生 | 李加澤 廖宥鈞 |
| 序號 | 檔案 | 內容 | 上傳者 | 最後修改 |
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| 5 |  | 作者 溫曉君 來源 康軒學習雜誌 描述 這是一篇介紹趴板衝浪的文章，裡面有提到裝備的部分我個人覺得很有參考價值。另外有提到宜蘭大溪國小有設衝浪教室，聽起來很有趣。 | 李加澤 | 2021/10/7 下午 12:56:20 |
| 4 | | 作者 陳啓祐 來源 花蓮縣中正國小資優資源班 描述 我會參考這篇文章是因為文章裡有問卷調查的部分所以我覺得很有參考的價值 研究目的與問題 一、探討 3C 產品對國小學生的影響 二、調查學生使用 3C 產品的情形 | 李加澤 | 2021/10/6 上午 08:37:48 |
| 3 | | 作者 邱冠豪 來源 花連中正國小資優資源班 描述 在每次課間活動時，作者總發現有許多學生都不出教室，所以因此設計問卷給學生作答，想了解學生對於課間活動的看法。我覺得他做的問卷統計方式非常好，把自己對於學生做的問卷的看法都寫得很清楚，讓我更好去做問卷統計。 | 廖宥鈞 | 2021/10/6 上午 08:35:32 |
| 2 | | 作者 宋雯婷 來源 國立蘇澳高級海事水產職業學校 描述 游泳是一切水上活動的基礎技能，水域運動更是體育運動多元化的另外一方面，兩者間同步發展、相輔相成，將讓台灣有更多學生以及一般的民眾，從事水上游泳的活動。學生如果能學會游泳，我相信從學校扎根做起，一定可從小養成親水、愛水、玩水這一方面的知識。雖然作者是根本不會游泳的，但是，作者對水還是有很大很大的興趣所在。而且學會了游泳，不只是可以保持好的身材，還可以增進自己的身體健康。游泳是一件很好玩的事情，而且我們還可以從中學習到很多游泳的方法以及好的技巧。 | 陳凱婷 | 2021/10/6 上午 07:57:37 |
| 1 | | 作者 李岱融、林芳君、游家瑋 來源 中學生網站 描述 作者的研究動機是：作者們居住的地方位於宜蘭縣，台灣境內十大浪點榜上排名第一的宜蘭頭城，在這個海洋生態豐富及地理環境優美的海域，因雪山隧道的開通，每逢假日遊玩的遊客與日俱增，對於喜愛追求極限運動的遊客，多數選擇當地的頭城烏石港追求刺激。每當經過烏石港的時候，都會看到許多人在衝浪，激起作者們們對此項運動強烈好奇。 作者們的組員有親戚在經營衝浪用品店，因而也接觸到衝浪這一塊，接觸這家店的時間也有 4.5 年，想藉由此次研究親戚開店的動機、了解這家店的經營狀況，從中學習開店這門課程，給自己的未來多一個方向，也了解顧客所熱愛的此項運動。 研究目的 （一）探討菜鳥衝浪之經營。 （二）研究菜鳥衝浪之產品與服務。 （三）研究菜鳥衝浪 SWOT、4P 與 4C 策略。 （四）分析問卷法並提出建議。 研究方法 （一） 文獻探討法：參考書籍、網路文章來了解衝浪這項運動。 （二） 實地訪查法：實際訪問烏石衝浪及親自下海體驗。 （三） 問卷調查法：透過網路調查及親自去烏石港發放問卷，來了解遊客的滿意度和 願意投入在衝浪上的金額。 | 李加澤 | 2021/10/4 下午 04:28:53 |
| 序號 | 封面照 | 內容說明 | 上傳者 | 最後修改 |
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| 5 |  | 類別 相簿集 名稱 問卷發放 說明 向校內同學說明問卷的內容，請同學依自身經驗進行填答。 | 陳凱婷 | 2021/10/6 上午 08:19:54 |
| 4 |  | 類別 相簿集 名稱 核心訓練照片 說明 以下是作者進行核心運動訓練之照片 | 李加澤 | 2021/10/4 下午 04:35:54 |
| 3 |  | 類別 相簿集 名稱 研究歷程 說明 研究過程的討論及帶隊老師指導紀錄 | 陳凱婷 | 2021/10/4 上午 09:39:33 |
| 2 |  | 類別 相簿集 名稱 2020屏東滿州國際衝浪大賽 自由時報新聞報導 說明 作者以較小年紀參加比賽勇氣可嘉相關新聞報導。 https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3324911 | 李加澤 | 2021/10/2 下午 07:12:01 |
| 1 |  | 類別 相簿集 名稱 2020屏東滿州國際衝浪大賽 參賽與訪談照片錦集 說明 作者實地參加衝浪比賽以及訪談國內眾多好手合影。 | 李加澤 | 2021/10/2 下午 07:03:17 |
| 序號 | 內容 | 上傳者 | 最後修改 |
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| 10 | 作者 李加澤 標題 訓練心得 內容 我做完核心訓練覺得很有成就感因為(以下截自研究報告加上我的小修改)從一開始做到訓練結束伏地挺身從100下變成160下，仰臥起坐從50下變成80下，訓練所需時間都有在減少，代表我的體能越來越好了，雖然一開始做時會覺得很累，不過做到最後就變得很輕鬆，而且我發現我越做越順，雖然有時會很累，可是我都有一一克服，其實作訓練不會很累「天下無難事，只怕有心人。」只要肯做就不會很累(我要銘記在心)。 | 李加澤 | 2021/10/7 下午 08:47:37 |
| 9 | 作者 李加澤 標題 參賽經驗分享 內容 我在去年參加了人生首場衝浪比賽，說起來還真是感人。因為那天浪太大所以我划不出海可是那些選手居然合力把我拉出海，我真的很感動我也在此為當時把我拉出海的選手道謝。雖然沒有得名，不過我卻印象深刻。我還上新聞了呢!我絕對不會忘記這一切，希望以後還有機會參賽。 | 李加澤 | 2021/10/7 下午 08:36:09 |
| 8 | 作者 李加澤 標題 趴板衝浪學習心得 內容 時間過得好快，轉眼間從我開始學習趴板衝浪已經過了一年。我記得是我四年級時得知我的表叔是個趴板衝浪選手，所以我就開始學習趴板衝浪。說起來還真是漫長，當年我甚麼都不會，所以從最基礎的潛越開始學習到現在，我已經會一些基礎技巧了，想起來還真是不容易，我以後也要好好學習一定要得到獎牌。 | 李加澤 | 2021/10/7 下午 08:19:20 |
| 7 | 作者 李加澤 標題 問卷回收心得感想 內容 問卷回收後，再檢視問卷的過程中我發現天大的錯誤就是......我題目格式居然設錯了~哭阿~〒▽〒，下次絕對要再三檢查!不然就會有誤填的狀況。選擇性別的題目居然設成複選題，導致有一些學生刻意男女都選~真是可惡(╬▔皿▔)╯。我真的是要好好反省，因為我的小錯誤導致有一些無效問卷，希望下次不要再有類似情況了（︶^︶）。 | 李加澤 | 2021/10/7 下午 08:06:31 |
| 6 | 作者 廖宥鈞 標題 問卷回收感想 內容 發送完問卷之後，接下來就是回收大家填寫的問卷了。 回收問卷主要就是把所有的回答(圓餅圖或是長條圖)做一個統整，統整的時候要把那些圖放到Word檔進行解釋圖表，這其實挺花心思的，我們的做法是兩個人一起想要如何解釋圖表，再分配誰要打哪一個部分，就變得比較輕鬆也比較有效率，這也證明了團結的重要。最後打到後面時，Word都已經多到分不出來哪個是哪個，整個過程整整過了3小時，雖然累，但過得比之前還充實，有機會的話，一定還是會來參加這類活動。 | 廖宥鈞 | 2021/10/6 下午 05:02:44 |
| 5 | 作者 廖宥鈞 標題 為何標題是「趴板衝浪樂趣多」 內容 相信大家都一定都聽過衝浪，但關於趴板衝浪可能就比較少人知道，所以我想藉由這次做得報告來告訴大家關於趴板衝浪的各種知識。 其實我自己根本沒聽過趴板衝浪，但我的搭檔李加澤邀我參加小論文比賽，而他對於趴板衝浪的經驗非常豐厚，所以就把標題為趴板衝浪，但我們都想到一個問題，就是可能沒聽過趴板衝浪，所以我們也找了一些關於趴板衝浪的書當作參考，順便增加我對趴板衝浪的知識，可說是一舉兩得，雖然過程艱難，放學都要留來做，但這我讓學到關於趴板衝浪的知識，多了解一個運動，肯定對自己也是有幫助的，而且我和李加澤預計10月半之後會一起體驗趴板衝浪，可說是非常難得的經驗！ | 廖宥鈞 | 2021/10/6 下午 03:07:00 |
| 4 | 作者 李加澤 標題 資料查詢時的困難 內容 查資料時我本來就知道相關資料不多所以已經有心理準備了，沒想到電腦跑的超慢，浪費我青春(╬▔皿▔)╯。還有一件很好笑的事就是某台電腦鍵盤竟然在它隔壁電腦的前面，真的是一波三折，我原本以為因為電腦設備的問題查不到相關資料，還好最後有查到一點資料，真是有驚無險，這次事件讓我學到以後用教室的桌機要有電腦跑超慢的心理準備。作者在心裡想：最好不要再有類似事件，不然我可能會崩潰(假的，哈哈) | 李加澤 | 2021/10/5 下午 01:17:10 |
| 3 | 作者 廖宥鈞 標題 查詢資料時 內容 在查詢關於趴板或衝浪的內容時，我非常震驚，沒想到相關資料那麼少，這讓我很難去蒐集資料，但找到的幾個網站，內容都很詳細，再加上李加澤有做一些趴板衝浪的資訊給我，這讓我更懂趴板衝浪。在常詢相關書籍時，更讓我傻眼，因為查到的內容超級少，而且有些網站點進去內容根本跟標題不符，更不用說親自去借圖書館的書了，所以在查詢資料的這件事上可說是非常艱難的，最後也是和老師費了好一大功夫才完成。雖然辛苦，但我覺得這樣卻過得比以前還充實。 | 廖宥鈞 | 2021/10/3 下午 02:41:24 |
| 2 | 作者 李加澤 標題 問卷心得 內容 製作問卷時有時候會遇到想不出要問什麼問題，還好我身邊有可靠的老師以及同學協助，所以我要特別感謝大家指導讓我完成這份問卷的題目。 另外，也想要感謝廖宥鈞在關鍵時候跟我同隊並且跟我一起想問卷題目，我本來認為製作問卷很難，其實也不是很困難，但也不是很簡單。原本沒有想過可以問的一些方向問題，最後因為同學跟老師一起討論啟發，而讓我學到新的思考方向跟問卷架構。 我期待這份問卷能讓我們更瞭解同學們對於海上活動的經驗與感受想法，更這份小論文報告更加完整也有意外的收穫。 | 李加澤 | 2021/10/1 上午 08:34:36 |
| 1 | 作者 廖宥鈞 標題 製作問卷調查札記 內容 首先我想跟李加澤說聲謝謝，讓我有機會在資優班教室討論小論文以及如何製作Google表單。對於從來沒做過小論文這件事的我來說是非常新鮮，題目「趴板衝浪」，趴板衝浪是我從沒接觸過海上運動，但李加澤似乎蠻常接觸的，所以這樣正好是一個無知的、一個熟悉的，這樣出問題的效率增加了不少，討論的時候我覺得非常有趣,對於比較內向的我來說，能這樣自由表達是個非常棒的事。雖然我沒有親自把問題打在Google表單上，但這也讓我知道如何製作Google表單，是個非常難得的事，這次可以是說滿載而歸、收穫滿滿。 | 廖宥鈞 | 2021/9/30 下午 04:34:15 |
| 序號 | 封面 | 簡介（摘要） | 上傳者 | 最後修改 |
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| 5 |  | 書名 找查王：看漫畫寫出好報告 作者 麥特‧厄普森, 邁克‧霍爾, 凱文‧坎農、譯者： 方祖芳 出版社 遠流 簡介（摘要） 這是一本用漫畫來教中學生寫報告與資料查找的書。 導讀 可以看到第33頁的尋找、整理資料的基礎篇 | 李加澤 | 2021/10/7 下午 04:28:51 |
| 4 |  | 書名 給中學生的專題寫作術 作者 謝其濬 出版社 親子天下 簡介（摘要） 這本書裡面叫紹了該如寫日記 ,讀書心得和作文，以及該如何自作專題。 導讀 可以看到127~174是在介紹專題報告該如何製作。 | 廖宥鈞 | 2021/10/7 下午 04:18:55 |
| 3 |  | 書名 中學生小論文寫作 作者 董幸正 出版社 寂天文化 簡介（摘要） 這本書介紹了中學生寫作小論文的指導。 導讀 可以看到第86~97頁是介紹研究方法及問卷調查。 | 廖宥鈞 | 2021/10/7 上午 08:20:05 |
| 2 |  | 書名 花蓮縣中正國小資優資源班107級畢業專輯 作者 花蓮縣中正國小資優資源班107級學生 出版社 花蓮縣中正國小資優資源班 簡介（摘要） 這本書是花蓮縣中正國小資優資源班107級學生的畢業作品專輯 導讀 可以看到第18頁和第33頁的研究報告，裡面有統整問卷的部分 | 李加澤 | 2021/10/6 上午 08:29:26 |
| 1 |  | 書名 衝浪之書：終極指南 The Book Of Surfing:The Killer Guide 作者 作者：Michael Fordham、譯者：陳韻祥、佚恩章 出版社 十力文化 簡介（摘要） 這本書主要是在做剖析海浪、浪板、特技動作、衝浪文化介紹與衝浪技巧教學也有介紹一些全球衝浪好手和一些全球衝浪聖地。 導讀 可以看到第100頁的衝浪者守則和222頁趴板介紹 | 李加澤 | 2021/10/3 下午 07:04:20 |
| 序號 | 截圖 | 網站簡介 | 上傳者 | 最後修改 |
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| 5 |  | 網站名稱 The Board-QCD 網址 http://qcdboards.com/the-board/ 網站簡介 這個網站是在介紹趴板的結構以及基於衝浪者身高和體重板長的一般指南和衝浪板材質介紹。 | 李加澤 | 2021/10/3 下午 06:46:28 |
| 4 |  | 網站名稱 東部海岸國家風景區 網址 https://www.eastcoast-nsa.gov.tw/zh-tw/travel/waters/surfing 網站簡介 這裡面介紹了哪裡適合衝浪、時間和氣候，還有介紹衝浪該注意什麼、衝浪前該做什麼，內容都寫得非常詳細，非常推薦去看。 | 廖宥鈞 | 2021/10/3 下午 02:46:38 |
| 3 |  | 網站名稱 台灣衝浪網誌 網址 https://swelleye.com/blog/ 網站簡介 這個網站主要是在做衝浪各種知識介紹如：波浪產生、衝浪禮儀、如何閱讀波浪預報圖、以及如何挑選適合防寒衣……等。 | 李加澤 | 2021/10/2 下午 04:46:25 |
| 2 |  | 網站名稱 第一次衝浪該知道的大小事 網址 https://www.thenewslens.com/article/138308#&gid=1&pid=1tj/ 網站簡介 在這一個網站介紹了初學者衝浪該注意些什麼，例如浪來的時間點、浪來該做什麼動作、浪的各種名稱……，我覺得對第一次衝浪的人來說很推薦去看。 | 廖宥鈞 | 2021/10/1 下午 01:16:54 |
| 1 |  | 網站名稱 <不專業分享>愛上趴板衝浪Bodyborading 網址 https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=4363867 網站簡介 這篇文章主要是在介紹趴板衝浪這個運動，也有點出一些趴板衝浪的知識，以及作者常去的的可衝浪地點，同時也分享了台灣浪人的照片和個人心得。 | 李加澤 | 2021/10/1 下午 01:08:16 |
| 序號 | 書面報告 | 說明 | 上傳者 | 最後修改 |
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| 1 | | 說明 本篇小論文從趴板衝浪的認識延伸到趴板衝浪的技巧，以及討論本校六年級學生親海經驗。 | 陳凱婷 | 2021/10/8 上午 10:01:55 |