人格面具的秘密——探究青少年人際互動，以慈大附中為例

專題名稱人格面具的秘密——探究青少年人際互動，以慈大附中為例

專題描述一、 研究動機：
每個人在這個世界上並非以同一種態度來對待所有個人，我們常說戴上不同的眼鏡看人，以不同想法看待他人，是先入為主的主觀想法；但同時，我們自己也戴著各式花紋樣貌的面具來面對他人，希望社會能把我們喜愛的標籤，或以他人認定的標誌貼在我們身上。雖然說這樣的行為好像是特意去迎合別人，但是不能否定的是，我們也時常為了迎合自身的「社會角色」，來去做符合那種角色會有的性格特徵，以表合適合群。

對於同儕包含研究者本人，為什麼在人際互動中常可見瞬間情緒轉換的狀況？而這樣的轉變是如何發生？為什麼有些人表現被人稱讚？有些人的呈現讓人不以為然？研究者在尋找答案時，引起研究者想透過了解心理學家榮格所提出的「人格面具」與阿德勒理論，去了解人與人互動的真實概況，因而有以下的研究計畫。

二、 研究目的：
（一） 從榮格和阿德勒的思想來分析人的心理狀態
（二）從問卷分析青少年使用人格面具的時機、原因
（三）分析青少年使用人格面具的機制

隊伍名稱合勒榮榮

指導老師吳思寰　林惠瑩

參賽學生林宥欣　楊舒安　廖明庭　

序號檔案內容上傳者最後修改
7未上傳作者 陳復
來源 https://www.researchgate.net/profile/Chen-Fu-12/publication/319987676_xinxuexinlixuexinxueruhezaixin
描述 心學心理學：心學如何在心理治療領域獲得突破與新生_心學作為華人本土心理學的源頭_儒學發展到心學的意義_
心學心理學：心學的蛻變與新生_心學心理學在心理治療的實踐
林宥欣2022/9/29 下午 08:48:45
6作者 研究生：徐德寰 Student：Der-Houg Shou 指導教授：張恬君博士
來源 https://ir.nctu.edu.tw/bitstream/11536/77383/2/250702.pdf
描述 你是王嗎？」跨媒體藝術創作論述
"ARE YOU THE KING?"
The Creation and Exploration of Intermedia Art
林宥欣2022/9/29 下午 08:44:57
5作者 王櫻芬
來源 https://www.researchgate.net/profile/Ying-Fen-Wang/publication/311688068_Attachment_Emotion_Regulati
描述 情緒調節在青少年人際依附與心理困擾、中介角色分析研究_表單問卷調查結果_討論、建議		林宥欣2022/9/26 下午 06:48:52
4作者 趙梅如、林怡君、陳俐瑾、王聖凱
來源 http://repository.ncku.edu.tw/bitstream/987654321/100919/1/8010600903002.pdf
描述 家庭互動關係型態內涵與測量_家庭互動關係的內涵_家庭互動關係型態的內涵向度_情意的和諧與不和諧、研究方法、研究結果。		林宥欣2022/9/24 上午 12:17:14
3作者 林淑芬
來源 http://www2.wfu.edu.tw/wp/shc/files/6.%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E7%9A%84%E4%BA%BA%E9%9A%9B%E4%B8%9
描述 青少年的人際世界_人際關係對青少年的重要性_影響人際關係的基本溝通技巧。		林宥欣2022/9/24 上午 12:02:34
2作者 曾雅婷
來源 http://www.ater.org.tw/journal/article/6-6/free/27.pdf
描述 淺談青少年情緒管理與人際互動之關係_情緒管理及人際關係之涵義_情緒管理與人際互動之關係_人際關係之涵義_情緒調節能力與正向情緒之涵義。
林宥欣2022/9/24 上午 12:00:25
1作者 蔣素娥心理師
來源 https://www1.hl.gov.tw/pn/upload/spirit/%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E9%9D%A2%E5%85%B7%E7%9A%84%E8%A6%BA%E5%AF
描述 人格面具的覺察與探討:人格面具過度發展_人格面具發展不全_過度認同人格面具_人格面具與陰影一題兩面_自我與人格面具的關係_		林宥欣2022/9/23 下午 11:30:20

序號封面照內容說明上傳者最後修改
5類別 相簿集
名稱 20220928小論文結論討論
說明
做最後總結與結論。		林宥欣2022/9/29 下午 08:15:29
4類別 相簿集
名稱 理論分析
說明
我們更進一步去分析阿德勒和榮格的理論並回扣研究目的		楊舒安2022/9/25 上午 09:08:54
3類別 相簿集
名稱 學習引用資料文獻
說明
與老師討論文獻資料的使用以及查找方式		廖明庭2022/9/17 下午 11:20:38
2類別 相簿集
名稱 文獻查詢
說明
查找關於青少年互動的文獻		楊舒安2022/9/17 下午 10:40:02
1類別 相簿集
名稱 討論論文架構與問卷設計
說明
修改我們將要分發的問卷以及撰寫論文內文		楊舒安2022/9/17 下午 10:36:49

序號內容上傳者最後修改
7作者 廖明庭
標題 閱讀參考文本
內容
我們三個人各閱讀不同書籍，並利用ORID進行分析整合。而我閱讀的書籍是《其實你不必為了別人改變自己》，它主要在說明喜愛自身與單純生活的部分，與我們所要探討的人格面具上，在活出自己中，有蠻大的相似處，因此查找完這本書的訊息後，不僅有收集到與我們研究主題相仿的概念，也更加了解到阿德勒的理論及觀點!

廖明庭2022/9/28 下午 05:38:02
6作者 楊舒安
標題 小論文製作心得感想
內容
最近幾天大家都忙著在趕工，努力生產小論文，就像是工廠一樣，不僅僅要花上一大把的時間，更是要品質把關。雖然犧牲了無數個午休時間，但也因此學會了很多技能，例如:繪製圖表、製作問卷、蒐集文獻......等。也更認識了心理學三大巨頭:佛洛伊德、阿德勒、榮格，他們三人的師徒結局並不是這麼的完美，可是這也代表著他們堅持、相信自己的性格。

楊舒安2022/9/24 下午 03:08:57
5作者 楊舒安
標題 理解榮格理論
內容
一開始在查找有關於榮格的理論時，真的是一團亂糟糟的，不只看不懂文獻資料所寫的一些學術性名詞，也不理解榮格為何提出這樣的理論，在兵荒馬亂的情況下只好求救其他老師，幸好在看了老師提供的書籍下對榮格有一定的了解了，除了當下很有成就感，心中的大石頭也放下了。

楊舒安2022/9/24 下午 02:04:17
4作者 楊舒安
標題 設計問卷反思
內容
在設計問卷中，我們都忽略了問題中出現了太多學術用詞，會造成受試者在填寫中字詞的困惑、不理解，所以被老師屢次退件。在這個過程中我發現了同理心的重要性，也在有需要時在面具上加入同理心，以利人際關係。我又對心理學更有興趣了

楊舒安2022/9/24 下午 01:47:59
3作者 林宥欣
標題 榮格的共時性
內容
前天在找榮格提出過的概念、理論有哪些，有看到一個令我非常感興趣的詞:共時性，有稍微看了一下它的解釋，沒看懂...但是記起來這個詞了，昨天中午在看一本懸疑小說的時候，這個詞居然!又出現了?所以我決定之後要好好查這個詞的意思。

林宥欣2022/9/23 下午 08:37:45
2作者 林宥欣
標題 被討厭的勇氣??
內容
之前一直都有聽過這本書，但一直沒有去借來看，這次為了做小論文，特地跑去借了這本書，沒有我想像中的難懂!讀完這本書刷新了我的認知，也讓我對阿德勒有更深的了解。

林宥欣2022/9/23 下午 05:58:11
1作者 廖明庭
標題 撰寫阿德勒理論及資料
內容
今天來寫簡介阿德勒的思想和理論吧，但我感覺卡住了，一個頭兩個大，理論和資料查找及整體編排邏輯，感覺跟我們所要表達的東西和文獻完全搭不上邊，或是很淺顯的感覺，加油吧加油!把這個做得清楚明瞭，下方的解析才能繼續完成!

廖明庭2022/9/19 下午 09:02:26

序號封面簡介（摘要）上傳者最後修改
5書名 榮格自傳：回憶．夢．省思
作者 卡爾．榮格
出版社 張老師文化
簡介（摘要）
榮格生平介紹，書裡分了幾個章節，分別為:童年歲月、中學生活、大學時代、精神醫學之旅、我和佛洛伊德、正視淺意識、研究和著迷、塔樓、旅行、幻象、論死後的生活、後期思想、回顧。
導讀
榮格在童年時就對心理學方面抱持著好奇，這對他的性格影響很大，他認為這是他童年歲月的本質特徵，他沉溺在裡頭想探尋他的意義，卻不知道自己想表達什麼。		林宥欣2022/9/29 下午 07:45:33
4書名 能自處也能跟別人好好相處
作者 劉軒
出版社 遠見天下文化
簡介（摘要）
這是一本教人增強自己的心理抗壓能力的書，作者提出了33個「成熟的大人」應該具備的心理習慣。
導讀
這本書的作者主要把這些分成4個大主題
分別是：情緒篇、自律篇、理性篇、人際篇。
情緒篇_不是別人太嚴格，是你有顆玻璃心。
你是否遇過這樣的人，無法接受任何的批評，稍微對他們提出一些建議，臉馬上就垮下來了。
自律篇_想心無雜念，先讓自己旁無雜物。
身為一個現代人一定常常遇到「專心」的問題，「無法專心」已經是現代人的通病了。
理性篇_許多常識或直覺，可能是讓你誤判的偏見。
很多人常常在路上看到其他車子開很慢就覺得對方一定是老人或女人，這就是「代表性捷思」，指人們在未知的情況下會用某種刻板印象來推測結果。
人際篇_你一定要知道的「友誼公式」！
其實什麼事都不做，單純增加能見度，就會讓人喜歡你了？！		林宥欣2022/9/28 下午 06:13:17
3書名 隱藏的人格面具
作者 黃國勝
出版社 時報文化出版企業有限公司
簡介（摘要）
此書以介紹榮格所提出的人格面具作為主題，介紹了各式各樣的面具，也將艱澀難懂的學術用詞轉為老嫗能解的情境故事，更是以專業的角度解析人的真實心理問題和治療辦法。
導讀
人格面具是我們日常活中大多會用到的工具，面對不同的人可能會用不同種的性格來做互動。在家人面前就是乖巧的可人兒；在同學面前就是瘋狂的遊戲玩家；在師長面前就是品學兼優的三好學生，戴上人格面具並不是不對別人坦誠，而是讓自身更融入這個社會。學會妥當地操控人格面具，也是讓心理平靜的好方法!		楊舒安2022/9/25 下午 05:34:11
2書名 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
作者 作者:岸見一郎,古賀史健 譯者:葉小燕
出版社 究竟出版社
簡介（摘要）
一個年輕人來到哲學家的小屋；他聽聞哲學家主張-人是可以改變的、世界無比單純、人人都可以得到幸福。年輕人覺得這個理論簡直太荒謬了!
年輕人不是很認同哲學家的說法，於是與哲學家展開了一場思考.辯論；
年輕人本以為那個哲學家說的很多話都沒有道理，但是經過了好幾天的辯論，年輕人重新思考了這個世界的真實面貌。
導讀
所謂的真正自由，就是被別人討厭? 有人討厭你，是你活的自由.照你自己的意思過生活 最好的證明。
為什麼會有人想被討厭?
如果幸福真的那麼那麼容易，為何還是有人過得很痛苦?
這個世界究竟是複雜...還是單純的?
人是可以改變的、世界是單純的、誰都能獲得幸福...這些都是真的嗎?		林宥欣2022/9/17 下午 11:30:57
1書名 其實你不必為了別人改變自己
作者 岸見一郎，林詠純
出版社 木馬文化
簡介（摘要）
阿德勒覺得人是社會性的生物，卻也因為這樣，時常活在別人的期待之中，進而迷失自我。所以想要活出獨一無二、最原始的自我，首先要先喜歡自己，自己的短處，如果換種較正面的形容詞修飾，是否就成為自己的一種優點了呢?這本書主要以阿德勒的自我啟發心理學，來結合一些案例，讓我們知道如何才能讓生活變單純、活出幸福人生!
導讀
因為有運用到阿德勒的理論及思想，來探究人格面具，因此閱讀此書。岸件一郎這位作者撰寫過許多著名的哲學及勇氣心理學類書籍，例如:《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》及《蛤蟆先生去看心理師》等。其實開始閱讀這些相關書籍時，感覺雖然是在學習專業性的名詞，讀起來卻輕鬆有趣，深入淺出的筆調使我們感覺較無負擔，很適合給對阿德勒思想有興趣的讀者，或是想要更加喜愛自己、讓人生過得更幸福的人。		廖明庭2022/9/17 下午 10:33:06

序號截圖網站簡介上傳者最後修改
9網站名稱 心學心理學：心學如何在心理治療領域獲得突破與新生
網址 https://www.researchgate.net/profile/Chen-Fu-12/publication/319987676_xinxuexinlixuexinxueruhezaixinlizhiliaolingyuhuodetupoyuxinshengThe_Nouslogical_Psychology_How_does_Nousology_Gain_Breakthrough_and_Rebirth_in_the_Field_of_Psychotherapy/links/59c7
網站簡介
心學心理學：心學如何在心理治療領域獲得突破與新生_心學作為華人本土心理學的源頭_儒學發展到心學的意義_
心學心理學：心學的蛻變與新生_心學心理學在心理治療的實踐
林宥欣2022/9/29 下午 08:54:58
8網站名稱 給跟著網紅學心理的你：5個關於阿德勒的問號
網址 https://www.cw.com.tw/article/5100853
網站簡介
阿德勒認為，心理創傷壓根不存在，人是不會因為過去而影響到現在的。		林宥欣2022/9/29 下午 08:48:26
7網站名稱 阿德勒：自卑感不是障礙 反而是讓人進步最強大的刺激
網址 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210608000022-260418?chdtv
網站簡介
阿德勒生平介紹、談自卑感對人的幫助、影響		林宥欣2022/9/26 下午 06:42:38
6網站名稱 阿德勒心理學的理論
網址 https://anatomind.com/blog/adler-summary
網站簡介
阿德勒生平介紹、貢獻、核心思想、兒童心理學、自卑情結、社會情感....等等。		林宥欣2022/9/24 上午 12:11:36
5網站名稱 從精神分析到自我追尋：在榮格眼裡，愛情跟婚姻的本質就是修行
網址 https://www.thenewslens.com/article/55334
網站簡介
榮格生平、相關理論觀點概念介紹。		林宥欣2022/9/24 上午 12:08:24
4網站名稱 青少年人際自我定義記憶、人際自我認同狀態與社會認同重要性之關係探討
網址 https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0021-G060401009E
網站簡介
探討青少年人際自我定義記憶、人際自我認同狀態與社會認同重要性。		林宥欣2022/9/24 上午 12:05:08
3網站名稱 心理測驗│測出你的人格面具多重數！
網址 https://www.peekme.cc/post/614550
網站簡介
人格面具的心理測驗。		林宥欣2022/9/23 下午 11:54:47
2網站名稱 世界級著名心理學家「榮格」經典名言
網址 https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/579352
網站簡介
榮格的經典名言。		林宥欣2022/9/23 下午 11:44:56
1網站名稱 我們都戴著「面具」活著，但愈多張愈好嗎？剖析心理學家榮格的人格面具
網址 https://www.gvm.com.tw/article/75074
網站簡介
我們無時無刻不戴著面具。哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」，也是一個面具。
介紹人格面具、相關書籍。		林宥欣2022/9/23 下午 11:36:35

序號書面報告說明上傳者最後修改
1說明 一、 研究動機：
每個人在這個世界上並非以同一種態度來對待所有人，我們常說戴上不同的眼鏡看人，以不同想法看待他人，是先入為主的主觀想法；但同時，我們自己其實也戴著各式花紋樣貌的面具來面對他人，希望社會能把我們喜愛的標籤，或以他人認定的標誌貼在我們身上。雖然說這樣的行為好像是特意去迎合別人，但是不能否定的是，我們也時常為了迎合自身的「社會角色」，去做符合該角色會有的性格特徵，以表示合群。
對於同儕包含研究者本人，為什麼在人際互動中常可見瞬間情緒轉換的狀況？而這樣的轉變是如何發生？為什麼有些人表現被人稱讚？有些人的表現卻讓人不以為然？研究者在尋找答案時，想透過了解心理學家榮格所提出的「人格面具」與阿德勒理論，進一步了解人與人互動的真實概況，因而有以下的研究計畫。
二、 研究目的：
（一） 從榮格和阿德勒的思想來分析人的心理狀態
（二）從問卷分析青少年使用人格面具的時機、原因
（三）分析青少年使用人格面具的機制		林惠瑩2022/9/30 上午 11:47:00